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ビタミンEは名前の通りビタミンの一種で、脂に溶けやすい特徴を持つ脂溶性ビタミンです。脂溶性ビタミンにはビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンKといったものがあります。 その中でもビタミンEは、血行を良くしたり、体内の脂肪の酸化を防いでくれ...

「プロテインダイエット」という言葉を聞いたこともある方もいるはずです。 プロテインダイエットは、いわゆる置き換えダイエットのことで、1食分をプロテインに置き換えたり、1食分の一部をプロテインに置き換えたりするダイエット方法のことを言います。...

女性の多くが鉄分不足と言われています。貧血は男女関係なく起こりうる病気ですが、特に女性に多い病気と言われています。 毎月ある生理で出血を伴うため、生理のある年代の女性は、どうしても貧血傾向になりがちです。貧血といえば、立ちくらみや顔色が悪...

多くの女性の悩みの一つがむくみです。朝はスッと履けていたはずの靴やパンプスが夕方になると足がパンパンになって履けなくなっていたり、ぎちぎちになってしまい歩くのが痛くなってしまい苦痛を感じる方もいるはずです。 むくみの原因となるのが、長時間...

栄養素のなかでも身近で親しみのある「ビタミンC」。何となく美容に欠かせない栄養素だよね？というイメージを持っている方も多いと思います。 ビタミンCが、肌の健康維持に必要な栄養素であるのは間違いありませんが、それだけではなく体の様々な場所でも...

マルチビタミンは、1つのサプリメントのなかに、さまざまなビタミンが配合されています。ビタミンと呼ばれる栄養素は合計で13種類もあります。 普段からバランスのとれた食事をしている方であればサプリンメントは必要ありませんが、バランスの取れた食事...

人間が体を維持するためには、様々な栄養素が必要です。その中でも、骨や歯などを形成するのに必要不可欠な栄養素が「カルシウム」です。 ミネラルの一種であるカルシウムは、成人した大人の体内にあるミネラルの中で最も多く、体重の約2%もあるとされてい...

髪の毛は顔色と同じくらい、人の見た目に大きな印象を残します。血色がよく、健康的な顔色の方の印象が良いように、髪もツヤがあってパサつきのない髪は、清潔な印象を与えてくれます。 髪は、人の肌と同じようにそれぞれに性質が違い悩みも様々です。自分...

朝起きたときや食事のあとに就寝前など、子どものころから毎日当たり前の習慣になっている「歯みがき」。虫歯予防や口内環境維持のためにも、欠かせない大事な習慣です。 虫歯予防は大前提として、最近では「歯の白さ」にもこだわりを持つ方がとても増えて...

ヘルシープラス VEALTUS ネルカラ 楽天市場の評価 4.73 睡眠のメカニズムに沿った疲労緩和サプリメント VEALTUSの睡眠健康サプリネルカラは、有効成分に「GABA・ラフマ由来ヒペロシド・ラフマ由来イソクエルシトリン」を配合した、機能性表示食品のサプリ...

ファンケル 睡眠&疲労感ケア 楽天市場の評価 4.36 睡眠が変われば目覚めも変わる FANCLの睡眠 & 疲労感ケアは、2つの有効成分「L-オルニチン一塩酸塩・クロセチン」を配合した、機能性表示食品のサプリメントです。 画像：ファンケル 睡眠&疲...

アルファメイル ナイトプロテイン バイオエリクサーV3 楽天市場の評価 4.85 心身を酷使したビジネスパーソンの救世主 ナイトプロテインのバイオエリクサーV3は、有効成分に「アリウムSAC」が配合された、機能性表示食品のサプリメントです。男性の体の疲労...

DHC イミダゾール 頑張る毎日を送る一過性の疲れに DHCのイミダゾールは、有効成分に「イミダゾールジペプチド」が配合された、機能性表示食品のサプリメントです。 画像：DHC イミダゾール 「イミダゾールジペプチド」とは、日常生活で起こりえる一過性の...

オーガランド やさい酵素 楽天市場の評価 4.34 たった1粒に281種類もの原材料をギュッと濃縮 オーガランドのやさい酵素は、野菜や果物はもちろん豆類や海藻類にキノコ類など281種類もの原料から作られた、発酵熟成酵素サプリメントです。 画像：オーガラン...

イコリス うるおい生酵素 楽天市場の評価 4.50 毎日のエネルギーに欠かせない酵素に美容成分まで イコリスのうるおい生酵素1ヶ月分は、野草を中心とした80種類もの厳選素材から作られた酵素に、4種の補酵素も配合された生酵素サプリメントです。 画像：イ...

協和食研 麹とコンブチャの生酵素 楽天市場の評価 4.31 贅沢成分をギュギュっと凝縮 協和食研の麹とコンブチャの生酵素は、「こうじ酵素・コンブチャ・野草生酵素・酪酸菌・乳酸菌」という話題の素材が配合された生酵素サプリメントです。 画像：協和食研 ...

エフ琉球 シードコムス 野草酵素 楽天市場の評価 4.49 画像：エフ琉球 シードコムス 野草酵素 80種類の厳選素材配合で美味しさは後回し！ シードコムスの野草酵素は、80種類もの野草や果物から丁寧に抽出された酵素サプリメントです。 良質な原料を使用し...

九南サービス 美粉屋 みらいのこうそ 楽天市場の評価 4.42 食品会社が作った本気の酵素サプリ 美粉屋のみらいのこうそは、粉末を溶かしてドリンクとして摂取する野菜や果物を原料とした、酵素サプリメントです。 画像：九南サービス 美粉屋 みらいのこうそ...

キユーピー リラーレ 楽天市場の評価 4.44 疲れを持ち越したくない目覚めのいい朝に キューピーのリラーレは、有効成分に「ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン」を配合した、機能性表示食品のサプリメントです。 「ラフマ由来ヒペロシド...

五つ星本舗 命のすっぽん黒酢 楽天市場の評価 4.64 飲んでる人は違う！疲労を感じる前の体力作りにも 5つ星本舗の命のすっぱん黒酢は、「黒酢・すっぽん・黒にんにく」の3つのパワーの源を、亜麻仁油で包んで作られたサプリメントです。 まず、黒酢に含ま...

あお季ホールディングス 超納豆キナーゼ 楽天市場の評価 4.75 たった1粒に4パック分のナットウキナーゼ配合！ よかもんチョイスの超納豆キナーゼは、1粒にナットウキナーゼが6,000FUもギュッと詰まっているサプリメントです。 納豆には、アルギニンやたん...

リラクル リラクミンナイト 楽天市場の評価 4.62 疲れているのに眠れない・・・そんな方におすすめ リラクルのリラクミンナイトは、機能性関与成分として「GABA」を配合した機能性表示食品のサプリメントです。 GABAには、睡眠の改善に疲労感やストレス緩...

クマガエ薬品 大地の宝 楽天市場の評価 4.62 製薬会社が作った！だから説得力が違う 黒にんにく卵黄黒酢「大地の宝」は、佐賀の老舗製薬会社クマガエ薬品が、成分にとことんこだわり「疲れ」に注目して製造されたサプリメントです。 黒にんにく卵黄黒酢「...

nichie ビタミンC L-アスコルビン酸 楽天市場の評価 4.73 画像：nichie ビタミンC L-アスコルビン酸 ビタミンC（L-アスコルビン酸）原末使用 nichieのビタミンC粉末は、L-アスコルビン酸100%で保存料や着色料、甘味料は一切入っていない無添加処方ですが、...

GoCLN (ゴークリーン) ビタミンC 楽天市場の評価 4.67 画像：GoCLN (ゴークリーン) ビタミンC 原料にこだわったビタミンC GoCLN (ゴークリーン) のビタミンC QC100は、医療用品にも採用されているイギリス製ビタミンC「Quali-C」を100%使用しています。 1...

ロート製薬 ザリポ ビタミンCディープカプセル 楽天市場の評価 4.17 2つの粒のWアプローチ ロート製薬のザリポ ビタミンCは「持続型リポビタミンC」と「即効型ビタミンC・ヒアルロン酸配合顆粒」の2つの粒が、配合されています。 リポソーム化技術によって...

小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 楽天市場の評価 4.69 ビタミンCの強い味方メチルヘスペリジンも配合 小林製薬の栄養補助食品ビタミンCには、ビタミンCのほかにもビタミンB2・メチルヘスペリジンが配合されています。 ビタミンB2は発育に欠かせない栄養...

UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC 楽天市場の評価 4.81 場所を選ばずどこでも補給 水なしでどこでも手軽に摂取できる、グミタイプのサプリメントです。 錠剤やカプセル、粉状が苦手な方にもぴったりで、おやつ感覚でいつでも思い出した時に摂ることができま...

久光製薬 乳酸菌EC-12 楽天市場の評価 4.52 4粒でなんとヨーグルト100個分！ポリポリ美味しいチュアブルタイプ 久光製薬の乳酸菌EC-12は、4粒で約1兆個もの乳酸菌EC-12が摂取できる、チュアブルタイプの乳酸菌サプリメントです。 画像：久光製薬 乳酸菌EC-...

森永乳業 シールド乳酸菌®サプリ 楽天市場の評価 3.75 粉末タイプで熱に強く食品にも混ぜられる優れもの 森永乳業のシールド乳酸菌®サプリは、森永乳業が所有する様々な乳酸菌から選び抜かれた「シールド乳酸菌®」を使用した、粉末タイプの乳酸菌サプリメ...