コラーゲンサプリのおすすめ20選を比較【2024年版】美容や肌に欠かせない栄養素コラーゲン!コスパやカロリー

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コラーゲンサプリのおすすめ20選を比較

コラーゲンは美容に欠かせない栄養素として知られていますが、コラーゲンがたんぱく質の一種ということはご存じですか?

人間の体は、全体の約30%をたんぱく質で占めており、体を構成するうえでたんぱく質は必要不可欠な栄養素と言われています。

特にコラーゲンは、肌のハリや弾力を保つために必要な栄養素で、不足すると皮膚のたるみやしわの原因と言われています。

肌のハリや弾力を保つために、普段の食事からコラーゲンを摂り入れたいところですが、コラーゲンを多く含く食べ物は、ゼラチン、ふかひれ、牛すじなどですが、毎日食べるには正直大変です。

年齢とともに減少すると言われているコラーゲンを手軽に補給できるのがサプリメントです。

一般的にサプリメントは錠剤・タブレット・カプセルが多い中、コラーゲンのサプリメントは粉や液体などさまざまな種類あるので、飲み込むのが苦手な方でも比較的摂りやすいサプリメントと言われています。

【監修】乾 雅人 銀座アイグラッドクリニック 院長

監修者

銀座アイグラッドクリニック 院長
乾 雅人
紹介ページ

2010年、東京大学医学部卒業。同大学附属病院で初期臨床研修、外科専門研修を修了。同大学大学院では外科学(呼吸器外科)を専攻し、肺移植領域の研究に従事。2020年、銀座アイグラッドクリニックを開業。臨床行為に従事する傍ら、医療コンサルティング会社も経営。総合病院や製薬会社、保険会社、会計事務所などの業務を補佐し、医療の社会問題化と向き合っている。NMNの上位互換である5デアザフラビン(TND1128)臨床研究の第一人者でもあり、眠れる知財の普及に尽力している。

監修者:伊藤 理沙 ファイナンシャルプランナー

監修者

ファイナンシャルプランナー
コア・ライフプラニング株式会社 理事 営業教育部 部長
伊藤 理沙
紹介ページ

神戸市出身。新卒で大手国内保険会社に入社後、14年勤務し、大型乗合保険代理店に所属を変え、 ファイナンシャルプランナーとしてマネースクールを中心に活躍中。
第1子を出産し、教育資金を考える中、資産運用について深く研究されていて、資産運用、節約節税などを得意とする。個別相談件数は1万件を超え、親しみやすく、知識、経験豊富な頼りがいのある働くママ講師として活躍中。

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目次

コラーゲンサプリのおすすめ20選比較表

スクロールできます
商品画像詳細商品名レビュー価格目安(税込)形状原料1日コラーゲン配合量1日あたりのコスパほかの成分
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきコラーゲン詳細タマチャンショップ
美粉屋
こなゆきコラーゲン
4.44
1,000円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー豚皮約3,030mg約31円
ていねい通販 すっぽん小町詳細ていねい通販
すっぽん小町
4.50
3,200円
楽天市場
AmazonYahoo!ソフトカプセルすっぽん268mg約103円必須アミノ酸全9種類、非必須アミノ酸11種、
鉄、EPA、亜鉛、DHA、ビタミンE、
ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム
ニッピ ニッピコラーゲン100詳細ニッピ
ニッピコラーゲン100
4,140円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー牛皮5,000mg約188円
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきマリンコラーゲン詳細タマチャンショップ
美粉屋
こなゆきマリンコラーゲン
4.45
1,490円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー鮭皮3,000mg約46円
明治 アミノコラーゲン プレミアム詳細明治
アミノコラーゲン プレミアム
4.63
3,070円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー魚皮・ウロコ5,000mg約110円ビタミンC、ヒアルロン酸、
コエンザイムQ10、セラミド、
アルギニン、グルコサミン
FANCL ディープチャージコラーゲン詳細FANCL
ディープチャージコラーゲン
4.70
1,620円
楽天市場
AmazonYahoo!1,000mg54円バラつぼみエキス、イソクエルシトリン、ビタミンC
大正製薬 アルフェ ビューティコンク パウダー詳細大正製薬
アルフェ ビューティーコンク パウダー
5
2,138円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー1,000mg約71円鉄分、ヒアルロン酸、ビタミンB2、
ビタミンB6、エラスチン
FUJIFILM アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン詳細FUJIFILM
アスタリフト ドリンク
ピュアコラーゲン
4.61
3,898円
楽天市場
AmazonYahoo!ドリンク10,000mg約390円ビタミンC、オルニチン、セラミド
nichie フィッシュコラーゲン詳細nichie
フィッシュコラーゲン
4.57
2,980円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー魚皮約30円
アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー詳細アース製薬
1ヵ月もっちりうるおう
コラーゲンCゼリー
4.64
1,595円
楽天市場
AmazonYahoo!ゼリー2,500mg約52円グルコサミン、コンドロイチン硫酸、
プロテオグリカン、ビタミンC、
マンゴスチンエキス、低分子ポリフェノール
オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲン詳細オリヒロ
低分子ヒアルロン酸コラーゲン
4.4
2,138円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー5,500mg約71円グルコサミン、低分子ヒアルロン酸、
セラミド
資生堂 ザ・コラーゲン ドリンク詳細資生堂
ザ・コラーゲン ドリンク
4.52
7,399円
楽天市場
AmazonYahoo!ドリンク1,000mg約247円美容特許成分、美容サポート成分、
セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC
ネスレ バイタルプロテインズ詳細ネスレ
バイタルプロテインズ
4.16
4,500円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー5,000mg約79円
日本新薬 極セレクト コラーゲン詳細日本新薬
極セレクト コラーゲン
4.59
1,390円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー3,300mg約46円
DHC コラーゲン詳細DHC
コラーゲン
4.39
2,211円
楽天市場
AmazonYahoo!2,050mg約25円ビタミンB1、ビタミンB2
アサヒ パーフェクトアスタコラーゲン パウダー詳細アサヒ
パーフェクトアスタ
コラーゲン パウダー
4.69
2,921円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー5,300mg約49円乳酸菌、レモンバームエキス、
エラスチン、グルコサミン、CoQ10、
ビタミンC、食物繊維、ヒアルロン酸、
ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
ディアナチュラ 低分子コラーゲン詳細Dear Natura
低分子コラーゲン
4.43
1,166円
楽天市場
AmazonYahoo!2,000mg約39円ビタミンC、コエンザイムQ10、
ヒアルロン酸、エラスチンペプチド
キューサイ コラリッチ コラーゲンショット詳細キューサイ
コラリッチ コラーゲンショット
4.25
1,944円
楽天市場
AmazonYahoo!ドリンク5,000mg約194円ビタミンC、ヒアルロン酸、プラセンタ、
セラミド、ローヤルゼリー、
コエンザイムQ10、ビタミンB2、
ビタミンB6、桜の花エキス
サントリー ミルコラ詳細サントリー
ミルコラ
4.59
6,420円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー5,000mg214円エラスチン、ビタミンC、アセロラ、
プロテオグリカン、セラミド
井藤漢方 イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸詳細井藤漢方
イトコラ コラーゲン
低分子ヒアルロン酸
3,218円
楽天市場
AmazonYahoo!パウダー5,000mg約54円ヒアルロン酸
コラーゲンサプリのおすすめ20選比較表

コラーゲンの主な働き

コラーゲンの主な働き

コラーゲンは肌のハリを保つために役立つということで多くの方が積極的に摂り入れたいと思っていますが、コラーゲンの主な働きは肌のハリ以外にも多くの場所で必要とされています。

コラーゲンの主な働き
  • 肌に潤いやハリを与える
  • 関節の動きをよくする
  • 骨を丈夫にする
  • 血管の柔軟性を保つ
  • 髪の毛の健康を保つ

コラーゲンは肌以外にも重要な働きをしています!

1日に必要なコラーゲン量

1日に必要なコラーゲン量

1日に必要なコラーゲン量は、5,000mg~10,000mgと言われています。

ただし、コラーゲンはたんぱく質の一種となるため、厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」で1日に必要なコラーゲンの摂取量は定められていません。

たんぱく質の1日の推奨摂取量はは18~64歳の男性で65g、65歳以上の男性で60g、18歳以上の女性は50gとされています。

コラーゲンはあくまでもたんぱく質の一種となるため、たんぱく質の代わりとして女性が1日50g(50,000mg)も摂取していいわけではありません。

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コラーゲンの過剰摂取

コラーゲンの過剰摂取

コラーゲンは肌に潤いやハリを与えてくれるということで、サプリメントを多くとりたくなる気持ちはわかりませすが、何事も摂りすぎることは良くありません。

コラーゲンを過剰摂取するとさまざまな不調が現れます。

コラーゲン過剰摂取による不調
  • 太る
  • 便秘・むくみ
  • ニキビ
  • アレルギー反応

1日に必要なコラーゲン量は、5,000mg~10,000mgと言われています。

何事も摂り過ぎは良くありません。サプリメントには1日摂取量が記載されている量を守ることをおすすめします。

コラーゲンペプチドとは

コラーゲンペプチドとは

コラーゲンのサプリメントを探していると耳にするのが「コラーゲンペプチド」です。コラーゲンペプチドとは、加水分解コラーゲンのことを言います。

コラーゲンは分子が大きいため、コラーゲンそのままを体内に摂り入れても吸収しづらいと言われています。

コラーゲンを効率的・吸収を早めるには分子を小さくする必要があります。コラーゲンを加水分解したのがコラーゲンペプチドとなります。

コラーゲンペプチドは、分子が小さいため吸収が早いとされています。

コラーゲンサプリの選び方

コラーゲンサプリの選び方

コラーゲンサプリと言っても、実はたくさんの種類があります。

コラーゲンの原料、コラーゲンの配合量など、たくさんある種類の中から自分にあったコラーゲンサプリを見つけ出す必要があります。

また、薬のように一定期間飲み終わったら終了というわけではなく、サプリメントは飲み続けるものでもあります。

飲み続けるとなるとコスパや飲みやすさなども重要なポイントとなってきます。

コラーゲンの原料で選ぶ

コラーゲンの原料で選ぶ

コラーゲンサプリの原料には、魚、牛、豚、鶏などが使用されています。

動物由来と魚由来のコラーゲンを比べると、動物由来コラーゲンは分解能があまり高くないと言われています。そのため、魚由来コラーゲンの方が吸収が良いとされています。

魚由来コラーゲンは、魚皮やウロコが原料となっており、魚皮とウロコではコラーゲンの抽出方法が異なります。魚由来コラーゲンは、吸収が早いとされていますが、動物性由来コラーゲンに比べると価格が高いというデメリットがあります。

コラーゲンは毎日継続して摂り続けたいサプリメントとなるため、高価すぎると続けることが難しいところもあります。

動物由来コラーゲンは、人のコラーゲンと性質と似ていることもあり、アレルギーを引き起こす可能性が低いと言われています。

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コラーゲンの配合量やほかの成分で選ぶ

コラーゲンの配合量やほかの成分で選ぶ

コラーゲンサプリを選ぶときに、確認が必要なのがコラーゲンの配合量です。

コラーゲンは1日あたり10,000~5,000mgを目安とされています。目安とされているコラーゲンを摂取できるのかを確認することをおすすめします。

反対に、1日目安の量を超えていないかも注意が必要です。特に複数のサプリメントを摂っている方はコラーゲンの量が10,000mgを超えないように注意しましょう。

コラーゲンのみのコラーゲンサプリもありますが、美容に良いとされる栄養素が含まれているサプリメントも多くあります。

ほかにサプリメントを摂り入れてない方であれば、ほかに含まれている成分をチェックして決めるのもおすすめです。

サプリメントを複数飲んでいる方は、コラーゲン以外の栄養素も1日推奨摂取量を超えないように気にかけましょう!

コラーゲンの形状で選ぶ

コラーゲンの形状で選ぶ

コラーゲンのサプリメントは、タブレット、錠剤、カプセル、粉末、ドリンク、ゼリーなどさまざまな形状があります。

大きなものを飲み込むのが苦手な方でも、コラーゲンであれば粉末・ドリンク・ゼリータイプがあるので選びやすくなっています。

メーカーにより味も異なってくるので、まずは少量のものを試して続けやすいものを探すのもおすすめです。

GMP認定工場のサプリメントを選ぶ

GMP認定工場のマーク

GMP(Good Manufacturing Practice)認定工場とは、製品の品質管理と製造プロセスが一定の基準を満たしていることを認められた工場のことを指します。

GMP認定を受けている工場で製造されたプロテインやサプリメントは、製品の品質が一定の基準を満たしていると認められているため、安心して摂取することができます。プロテインを選ぶ際には、GMP認定工場で製造されているかどうかを確認することも一つの選択基準となります。

出典:厚生労働省・(独)国立健康・栄養研究所

ビタミンCや鉄分と一緒に摂ると良い

ビタミンCや鉄分と一緒に摂ると良い

コラーゲンが体の中で作られるときに、サポートしてくれるのがビタミンCと鉄分です。

コラーゲンサプリを摂り入れる方は、一緒にビタミンC・鉄分などのサプリメントもしくは食事で摂り入れることをおすすめします。

サプリメントは相性のよい組み合わせがあると言われています。ビタミンCと鉄分を摂ることで、吸収率を高めてくれたり、コラーゲンとビタミンCでコラーゲンの効果を高めてくれたりします。

コラーゲンサプリを摂るのであれば、ビタミンC・鉄分も積極的に摂り入れていきましょう。

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タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきコラーゲン

楽天市場の評価 4.44

美粉屋 こなゆきコラーゲン
画像:タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきコラーゲン

国産原料100%の一番搾り

こなゆきコラーゲンのコラーゲンは、豚皮から抽出したものですが、国産100%が使用されているうえに、コラーゲン原料の最高ランクである一番抽出されたコラーゲンのみを使用しています。

豚由来となると、糖質や脂質が気になるところですが、こなゆきコラーゲンでは、糖質・脂質をカットし純度100%のコラーゲンとなっています。

溶けやすいから摂りやすい

こなゆきコラーゲンは、名前の通り粉雪のように細かい粒子のパウダーとなっており、お湯や冷たい水でもすぐに溶けてくれます。

溶かした後に味が変わってしまうと、飲みづらいなどがありますが、こなゆきコラーゲンはコラーゲン特有の色・におい・味を極限までカットしているので、好きな飲み物や料理に混ぜても味の邪魔をしません。

つまり、無理なくコラーゲンを摂り続けることができます。

無添加、無着色、無香料で安心

こなゆきコラーゲンは、無添加、無着色、無香料となっているので安心して飲むことができます。

さらに、糖質・脂質ゼロなのでダイエットをしている方もカロリーの心配もありません。1日3gで約3,030mgのコラーゲンを摂ることができます。

日本で2か所でしかつくれない技術でコラーゲンが抽出されています。

形状パウダー原料豚皮1日コラーゲン配合量約3,030mg
内容量100g(約33日分)1日摂取量約3g1日あたりのコスパ約31円
GMP認証カロリー(1日)11.1kcal製造国日本
ほかの成分
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきコラーゲンの詳細
形状パウダー
原料豚皮
1日コラーゲン配合量約3,030mg
内容量100g(約33日分)
1日摂取量約3g
1日あたりのコスパ約31円
GMP認証
カロリー(1日)11.1kcal
製造国日本
ほかの成分
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきコラーゲンの詳細

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ていねい通販 すっぽん小町

楽天市場の評価 4.50

ていねい通販 すっぽん小町
画像:ていねい通販 すっぽん小町

すっぽん由来のコラーゲン

すっぽん小町は、名前のとおりすっぽん由来のコラーゲンとなります。すっぽんの中でも、高級ブランドである「はがくれすっぽん」を使用しています。

すっぽん料理は、滋養強壮、強精剤またコラーゲンを多く含むことから美肌にも良いされ、昔から食べられています。

すっぽん小町のはがくれすっぽんは、農薬不使用の大根やかぼちゃなどをエサに、抗生物質・ホルモン剤なども使用されていない、こだわりのすっぽんとなっています。

アミノ酸全20種類も含む

すっぽんはアミノ酸も豊富で、必須アミノ酸9種類、そのほかのアミノ酸11種類、全20種類も含まれています。

アミノ酸は、たんぱく質の原料となっています。たんぱく質は体の20%を占めており、生きていく上で必要な栄養素となっています。

コラーゲン・アミノ酸以外もしっかりと補給

すっぽん小町は、すっぽんでコラーゲン・アミノ酸が豊富に含まれていますが、さらに女性に嬉しい栄養素が含まれています。

鉄、EPA、亜鉛、DHA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウムが含まれています。

また、すっぽん小町はソフトカプセルとなっているため、比較的飲みやすくなっています。1日2粒で、コラーゲン268mgを摂ることができます。

コラーゲンの原料となるすっぽんへのこだわりがしっかりしているので安心です。

形状ソフトカプセル原料すっぽん1日コラーゲン配合量268mg
内容量62粒(31日分)1日摂取量2粒1日あたりのコスパ約103円
GMP認証カロリー(1日)4.1kcal製造国日本
ほかの成分必須アミノ酸全9種類、非必須アミノ酸11種、鉄、EPA、亜鉛、DHA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム
すっぽん小町の詳細
形状ソフトカプセル
原料すっぽん
1日コラーゲン配合量268mg
内容量62粒(31日分)
1日摂取量2粒
1日あたりのコスパ約103円
GMP認証
カロリー(1日)4.1kcal
製造国日本
ほかの成分必須アミノ酸全9種類、非必須アミノ酸11種、鉄、EPA、亜鉛、DHA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム
すっぽん小町の詳細

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ニッピ ニッピコラーゲン100

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コラーゲンメーカー国内シェアトップ

ニッピコラーゲン100を製造しているニッピグループは、医療・医薬・食品・化粧品原料などさまざまなところに、コラーゲン原料を提供しているコラーゲンメーカーとなります。

コラーゲン原料のメーカーとして国内シェアNo.1と言われています。※

※2021年度 コラーゲンペプチド国内販売量第1位(日本ゼラチン・コラーゲン工業組合調べ)

無味無臭だから取り入れやすい

ニッピコラーゲン100は、コラーゲン独特のにおいや風味をなくし、無味無臭のコラーゲンとなっています。

ニッピコラーゲン100はパウダーとなっているため、普段の食べ物や飲み物などに溶かして摂ることになりますが、味に影響がありません。

無味無臭なのでコーヒーなどにいれて飲むこともできます。また、水でもすぐに溶けるので毎日摂り続けやすくなっています。

吸収しやすい低分子のコラーゲンペプチド

ニッピコラーゲン100は、コラーゲンペプチド100%となっています。つまりニッピコラーゲン100を1g=コラーゲン1,000mgとなります。

コラーゲンの大きさは分子量30万とされており、そのままの大きさだと吸収されづらいため、コラーゲンをほぐして分解し、体内で吸収されやすい大きさ4,000~5,000の分子量のコラーゲンペプチドとなっています。

1日5gで、5,000mgのコラーゲンをしっかりと摂ることができます。

カロリーも低めなので安心して飲み続けることができます。

形状パウダー原料牛皮1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量110g(22日分)1日摂取量約5g1日あたりのコスパ約188円
GMP認証カロリー(1日)17.2kcal製造国日本
ほかの成分
ニッピコラーゲン100の詳細
形状パウダー
原料牛皮
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量110g(22日分)
1日摂取量約5g
1日あたりのコスパ約188円
GMP認証
カロリー(1日)17.2kcal
製造国日本
ほかの成分
ニッピコラーゲン100の詳細

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タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきマリンコラーゲン

楽天市場の評価 4.45

美粉屋 こなゆきマリンコラーゲン
画像:タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきマリンコラーゲン

鮭皮由来のコラーゲン

こなゆきマリンコラーゲンは、北海道産の鮭の皮を原料したコラーゲンとなります。動物由来より、魚由来のコラーゲンの方が吸収が良いとされています。

フィッシュコラーゲンの中には、ウロコを使用しているコラーゲンサプリもありますが、こなゆきマリンコラーゲンは鮭の皮のみとなっています。

溶けやすいから摂りやすい

こなゆきマリンコラーゲンは、名前の通り粉雪のように細かい粒子のパウダーとなっており、お湯や冷たい水でもすぐに溶けてくれます。

溶かした後に味が変わってしまうと、飲みづらいなどがありますが、こなゆきマリンコラーゲンはコラーゲン特有の色・におい・味を極限までカットしているので、好きな飲み物や料理に混ぜても味の邪魔をしません。

つまり、無理なくコラーゲンを摂り続けることができます。

無添加、無着色、無香料で安心

こなゆきマリンコラーゲンは、無添加、無着色、無香料となっているので安心して飲むことができます。

さらに、糖質・脂質ゼロなのでダイエットをしている方もカロリーの心配もありません。1日3g摂ることで、3,000mgのコラーゲンを摂ることができます。

魚由来の原料が鮭皮としっかりと明記されています!

形状パウダー原料鮭皮1日コラーゲン配合量3,000mg
内容量100g(約33日分)1日摂取量約3g1日あたりのコスパ約46円
GMP認証カロリー(1日)11.2kcal製造国日本
ほかの成分
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきマリンコラーゲンの詳細
形状パウダー
原料鮭皮
1日コラーゲン配合量3,000mg
内容量100g(約33日分)
1日摂取量約3g
1日あたりのコスパ約46円
GMP認証
カロリー(1日)11.2kcal
製造国日本
ほかの成分
タマチャンショップ 美粉屋 こなゆきマリンコラーゲンの詳細

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明治 アミノコラーゲン プレミアム

楽天市場の評価 4.63

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フィッシュコラーゲンは吸収が早い

アミノコラーゲン プレミアムのコラーゲンは魚由来のコラーゲンとなります。魚由来のコラーゲンは、豚皮由来のコラーゲンに比べると約1.5倍も吸収されやすいと言われています。

また、低分子のコラーゲンペプチドとなっているため、水にも溶けいやすく、冷やしても固まらず体内に吸収されやすくなっています。

美容に嬉しい成分が贅沢に配合

アミノコラーゲン プレミアムは、美容に嬉しい成分が配合されています。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることでコラーゲンの効果を高めてくれると言われています。アミノコラーゲン プレミアムにはビタミンCが配合されています。

ほかにも、贅沢プレミアム成分として、セラミド、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10が配合されています。

特許製造でにおいを軽減

コラーゲンをパウダーで摂るときに気になるのがにおいですが、アミノコラーゲンは、コラーゲン特有のにおいを軽減する特許技術で製造されているため、においを気にすることなく摂ることができます。

パウダーなのでとけやすいので、ホットでもアイスの飲み物やおみそ汁などの食事にも混ぜやすくなっています。1日7g摂ることで、5,000mgのコラーゲンをしっかりと摂ることができます。

コラーゲンと相性の良いビタミンCも一緒に摂れるのでおすすめです!

形状パウダー原料魚皮・ウロコ1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量196g(28日分)1日摂取量約7g1日あたりのコスパ約110円
GMP認証カロリー(1日)27kcal製造国日本
ほかの成分ビタミンC、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、セラミド、アルギニン、グルコサミン
アミノコラーゲン プレミアムの詳細
形状パウダー
原料魚皮・ウロコ
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量196g(28日分)
1日摂取量約7g
1日あたりのコスパ約110円
GMP認証
カロリー(1日)27kcal
製造国日本
ほかの成分ビタミンC、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、セラミド、アルギニン、グルコサミン
アミノコラーゲン プレミアムの詳細

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FANCL ディープチャージコラーゲン

楽天市場の評価 4.70

FANCL ディープチャージコラーゲン
画像:FANCL ディープチャージコラーゲン

機能性表示食品として届で出済み

ディープチャージ コラーゲンは、機能性表示食品として届け出されています。「機能性表示食品は、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品」となります。

コラーゲンペプチドは、肌のうるおいと弾力を維持し、肌の健康に役立つことが報告されています。もちろん、コラーゲンペプチドだけではなく、食生活も整えることが大切です。

バラつぼみエキスで相乗効果

ディープチャージ コラーゲンにはバラつぼみエキスが配合されています。バラつぼみエキスと組み合わさることで、コラーゲンの産生機能を相乗的に高めることができます。

コラーゲンの最小単位のトリペプチド配合

ディープチャージ コラーゲンは、コラーゲンの最小単位であるトリペプチドが多く含まれています。最小単位の小ささにすることで、体内でコラーゲンが吸収されやすくなります。1日6粒で1,000mgのコラーゲンを摂ることができます。

コラーゲンと相性の良いビタミンCも一緒に摂れるのでおすすめです!

形状原料1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量180粒(30日分)1日摂取量6粒1日あたりのコスパ54円
GMP認証カロリー(1日)5.1kcal製造国日本
ほかの成分バラつぼみエキス、イソクエルシトリン、ビタミンC
FANCL ディープチャージ コラーゲンの詳細
形状
原料
1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量180粒(30日分)
1日摂取量6粒
1日あたりのコスパ54円
GMP認証
カロリー(1日)5.1kcal
製造国日本
ほかの成分バラつぼみエキス、イソクエルシトリン、ビタミンC
FANCL ディープチャージ コラーゲンの詳細

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大正製薬 アルフェ ビューティコンク パウダー

楽天市場の評価 5

アルフェ ビューティコンク パウダー
画像:大正製薬 アルフェ ビューティコンク パウダー

ピーチ味でそのまま食べれる

アルフェ ビューティコンク パウダーは、ピーチ味となっていて、水なしでそのまま食べることができるコラーゲンとなっています。しかも、1袋ずつとなっているので、バッグに忍ばせておいて好きなタイミングでコラーゲンを摂ることができます。

ピーチ味なので、紅茶やヨーグルトなどに混ぜても美味しくいただくことができます。

鉄分も一緒に摂れる

アルフェ ビューティコンク パウダーには鉄分とヒアルロン酸、エラスチン、ビタミンB2、ビタミンB6も一緒に摂ることができます。

鉄分は、女性に不足しがちといわれている栄養素で、コラーゲンと一緒に摂ることで、コラーゲンの生成を手助けしてくれます。体内でコラーゲンを生成する際に、体内にある鉄分を使うことになるため、鉄分も合わせて補給できるのは魅力的です。

1袋にコラーゲンが1,000mg配合されており、1日1~2袋となっています。

スティックタイプだから外出先でもさっと飲むことができます。

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量30袋(30日分)1日摂取量1~2袋1日あたりのコスパ約71円
GMP認証カロリー(1日)5kcal製造国日本
ほかの成分鉄分、ヒアルロン酸、ビタミンB2、ビタミンB6、エラスチン
大正製薬 アルフェ ビューティコンク パウダーの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量30袋(30日分)
1日摂取量1~2袋
1日あたりのコスパ約71円
GMP認証
カロリー(1日)5kcal
製造国日本
ほかの成分鉄分、ヒアルロン酸、ビタミンB2、ビタミンB6、エラスチン
大正製薬 アルフェ ビューティコンク パウダーの詳細

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FUJIFILM アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン

楽天市場の評価 4.61

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン
画像:FUJIFILM アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン

10,000mgを1本で摂れる

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲンは、1本30mlに低分子コラーゲンが10,000mg配合されています。透明度が高く、純度の高い希少な一番抽出のコラーゲンが使用されています。

ビタミンCなどの美容サポートも配合

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲンには濃密コラーゲンのほかにも美容サポート成分として、ビタミンC250mg、オルニチン400mg、セラミドが贅沢に配合されています。

コラーゲンとビタミンCの相性は抜群で、コラーゲンの効果を高めてくれます。

ノンカフェインだから寝る前にも飲める

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲンはノンカフェインなので、寝る前でも好きなタイミングで飲むことができます。美味しく続けられるように、ピーチヨーグルト味となっています。

富士フイルムは長年コラーゲンの研究をしていたからこその商品です!

形状ドリンク原料1日コラーゲン配合量10,000mg
内容量30ml×10本(10日分)1日摂取量1本1日あたりのコスパ約390円
GMP認証カロリー(1日)46kcal製造国日本
ほかの成分ビタミンC、オルニチン、セラミド
FUJIFILM アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲンの詳細
形状ドリンク
原料
1日コラーゲン配合量10,000mg
内容量30ml×10本(10日分)
1日摂取量1本
1日あたりのコスパ約390円
GMP認証
カロリー(1日)46kcal
製造国日本
ほかの成分ビタミンC、オルニチン、セラミド
FUJIFILM アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲンの詳細

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nichie フィッシュコラーゲン

楽天市場の評価 4.57

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nichie フィッシュコラーゲン
画像:nichie フィッシュコラーゲン

魚皮100%のコラーゲン

nichieのフィッシュコラーゲンの原料は、魚皮が使用されています。ウロコ由来のコラーゲンの場合、製造工程で塩酸や硫酸を使用していることもあり、コラーゲンが損なわれている心配がありますが、nichieは魚皮のみで抽出しているため、心配がありません。

さらに、一番搾りのみとなっており高品質のコラーゲンで、保存料不使用で無着色、無香料となります。

ダブルチェックで品質管理

nichieのフィッシュコラーゲンは、フランスで生産されていますが、フランスの工場はGMP認証工場となっているため安心することができます。さらに、日本に輸送後、日本国内工場で再度、異物混入がないかのダブルチェックが行われています。

日本国内工場も、GMP認証工場となります。毎日摂るものだからこその品質の安全性がしっかりしていることで安心して摂り続けることができます。

コラーゲンのみだから安価

nichie フィッシュコラーゲンは、コラーゲンのみとなります。コラーゲンのみだからこそのコスパを確保することができています。ビタミンCや鉄分などは、ほかのサプリメントで補っているなど、サプリメントをいくつか飲んでいる方におすすめのコラーゲンとなります。

味とにおいは抑えられているので、好きな飲み物に混ぜて摂ることができます。

形状パウダー原料魚皮1日コラーゲン配合量
内容量500g(100日分)1日摂取量約5~10g1日あたりのコスパ約30円
GMP認証カロリー(1日)18.4kcal製造国フランス
ほかの成分
nichie フィッシュコラーゲンの詳細
形状パウダー
原料魚皮
1日コラーゲン配合量
内容量500g(100日分)
1日摂取量約5~10g
1日あたりのコスパ約30円
GMP認証
カロリー(1日)18.4kcal
製造国フランス
ほかの成分
nichie フィッシュコラーゲンの詳細

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アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー

楽天市場の評価 4.64

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アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー
画像:アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー

美味しくコラーゲンが摂れる

1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーは、ゼリータイプのコラーゲンサプリとなっています。ブルーベリー・カシス・アサイーの混合果汁が24%配合されており、美味しく食べながら1本で2,500mgのコラーゲンを摂ることができます。

7つの美感成分も一緒に摂れる

1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーには7つの美感成分が配合されています。

1本で2,500mgも摂れる低分子コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸のもとと言われているグルコサミン、関節などに含まれる成分のコンドロイチン硫酸、軟骨などに含まれている成分のプロテオグリカン、コラーゲンを作るときに必要な成分のビタミンC、ポリフェノールが豊富なマンゴスチンエキス、紫外線などの刺激から身を守るために必要な成分の低分子ポリフェノールが含まれています。

美味しく食べれて2,500mgのコラーゲンを摂ることができます!

形状ゼリー原料1日コラーゲン配合量2,500mg
内容量31本(31日分)1日摂取量1本1日あたりのコスパ約52円
GMP認証カロリー(1日)12.2kcal製造国日本
ほかの成分グルコサミン、コンドロイチン硫酸、プロテオグリカン、ビタミンC、マンゴスチンエキス、低分子ポリフェノール
アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーの詳細
形状ゼリー
原料
1日コラーゲン配合量2,500mg
内容量31本(31日分)
1日摂取量1本
1日あたりのコスパ約52円
GMP認証
カロリー(1日)12.2kcal
製造国日本
ほかの成分グルコサミン、コンドロイチン硫酸、プロテオグリカン、ビタミンC、マンゴスチンエキス、低分子ポリフェノール
アース製薬 1ヵ月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーの詳細

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オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲン

楽天市場の評価 4.4

オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲン
画像:オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲン

濃密コラーゲン3.5%使用

オリヒロの低分子ヒアルロン酸コラーゲンのコラーゲンのうち、3.5%は濃密コラーゲンが使用されています。濃密コラーゲンは、通常のコラーゲンと比べるとコラーゲン特有のジペプチドであるロリルヒドロキシプロリン、ヒドロキシプロリルグリシンが30倍多く含まれています。

潤い成分のグルコサミンとセラミド配合

オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲンには、コラーゲンペプチドだけではなく潤い成分となるグルコサミンとセラミドもしっかりと配合されています。

大さじ山盛り1杯6gで、コラーゲンペプチド5,500mg、低分子ヒアルロン酸20mg、グルコサミン100mg、セラミド200μgが含まれています。

さっと溶けるので、冷たい飲み物や温かい飲み物に入れて摂りれることができます。

ハリと潤いに必要な成分をスプーン1杯で補うことができます。

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量5,500mg
内容量180g(30日分)1日摂取量6g1日あたりのコスパ約71円
GMP認証カロリー(1日)23kcal製造国日本
ほかの成分グルコサミン、低分子ヒアルロン酸、セラミド
オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲンの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量5,500mg
内容量180g(30日分)
1日摂取量6g
1日あたりのコスパ約71円
GMP認証
カロリー(1日)23kcal
製造国日本
ほかの成分グルコサミン、低分子ヒアルロン酸、セラミド
オリヒロ 低分子ヒアルロン酸コラーゲンの詳細

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資生堂 ザ・コラーゲン ドリンク

楽天市場の評価 4.52

資生堂 ザ・コラーゲン ドリンク
画像:資生堂 ザ・コラーゲン ドリンク

コラーゲンだけじゃない美容特許成分がダブル配合

ザ・コラーゲンはドリンクタイプとなっており、ほかのコラーゲンサプリに比べると少し高くなっていますが、ザ・コラーゲンには、資生堂独自の研究から生まれた美容特許成分がダブル配合となっています。

美容成分にこだわったコラーゲンドリンクとなっており、コケモモ、アラム果実などの配合成分による美容成分、イチゴ種子エキスによる美容成分が配合されています。

美容サポート成分も配合

資生堂のザ・コラーゲンには、コラーゲン、美容特許成分以外にも美容サポート成分が配合されています。

美容に必要な成分が含まれているエキスのβ-クリプトキサンチンやヘスペリジン、リモニン、ビタミンCなどが配合されています。

ほかにも、潤い成分としてセラミド、ヒアルロン酸も配合されています。

美にこだわった1本となっています。

形状ドリンク原料1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量50ml×10本 3セット(30日)1日摂取量1本1日あたりのコスパ約247円
GMP認証カロリー(1日)8.2kcal製造国日本
ほかの成分美容特許成分、美容サポート成分、セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC
資生堂 ザ・コラーゲン ドリンクの詳細
形状ドリンク
原料
1日コラーゲン配合量1,000mg
内容量50ml×10本 3セット(30日)
1日摂取量1本
1日あたりのコスパ約247円
GMP認証
カロリー(1日)8.2kcal
製造国日本
ほかの成分美容特許成分、美容サポート成分、セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC
資生堂 ザ・コラーゲン ドリンクの詳細

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ネスレ バイタルプロテインズ

楽天市場の評価 4.16

ネスレ バイタルプロテインズ
画像:ネスレ バイタルプロテインズ

アメリカ売上No.1のコラーゲン

バイタルプロテインズは、アメリカで売上No.1のコラーゲンブランド※で日本ではネスレが販売しています。

コラーゲンペプチド100%となっているため、付属のスプーン1杯で10,000mgのコラーゲンペプチドを摂ることができます。コラーゲンペプチドは、1日5,000mg~10,000mgとなっているため、コスパを抑えたいのであれば量を減らしたりと自分で調整することができます。

※SPINS US調べ Mulo & Natural Channels, US dollar Sales ベース 2023年8月28日までの52週間の売上

食べ物の味を邪魔しない

バイタルプロテインズは、砂糖不使用でコラーゲン特有のニオイや味を極力抑えているため、飲み物や食べ物に入れても味を邪魔することがありません。

カロリーも10gで35kcalとなっているため、カロリーの心配もありません。

サッと溶けるので、どんなものに入れても味の邪魔をしません!

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量284g(約56日分)1日摂取量5~10g1日あたりのコスパ約79円
GMP認証カロリー(1日)17.5kcal製造国アメリカ
ほかの成分
ネスレ バイタルプロテインズの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量284g(約56日分)
1日摂取量5g
1日あたりのコスパ約79円
GMP認証
カロリー(1日)17.5kcal
製造国アメリカ
ほかの成分
ネスレ バイタルプロテインズの詳細

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日本新薬 極セレクト コラーゲン

楽天市場の評価 4.59

吸収が早い魚由来のコラーゲン

極セレクト コラーゲンは、魚由来のコラーゲンとなっています。フィッシュコラーゲンは、体内での吸収が早いと言われています。

また、フィッシュコラーゲンの中でも不純物が少ない一番しぼりの純度100%の低分子コラーゲンとなっており、小さじすりきり2杯でコラーゲンを3,300mg摂取することができます。

無味無臭を追求

フィッシュコラーゲンは、ニオイや味が気になってしまうところですが、極セレクト コラーゲンは無味無臭を追求しているため、飲み物や食事に入れても味に影響することがありません。

限りなく無味無臭であることで、毎日続けることができます。

魚由来コラーゲンだと味が気になりますが、無味無臭はポイント高いです!

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量3,300mg
内容量100g(約30日分)1日摂取量3.3g1日あたりのコスパ約46円
GMP認証カロリー(1日)12.7kcal製造国日本
ほかの成分
日本新薬 極セレクト コラーゲンの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量3,300mg
内容量100g(約30日分)
1日摂取量3.3g
1日あたりのコスパ約46円
GMP認証
カロリー(1日)12.7kcal
製造国日本
ほかの成分
日本新薬 極セレクト コラーゲンの詳細

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DHC コラーゲン

楽天市場の評価 4.39

魚由来のコラーゲンとビタミンB1、ビタミンB2配合

DHC コラーゲンは、魚由来のコラーゲンとなっています。フィッシュコラーゲンは、体内での吸収が早いと言われています。

コラーゲンだけではなく、美容をサポートしてくれるビタミンB1とビタミンB2が配合されています。

粒タイプだからどこでも摂れる

コラーゲンは、パウダーなどで摂ることが多く、飲み物や食べ物に混ぜて摂ることが多い中、DHCのコラーゲンは粒タイプとなっています。そのため、持ち運びができるので摂る場所を選びません。

外食や旅行の時も毎日欠かさずに摂ることができます。ただ、一度に6粒を摂る必要があるため、飲み込むのが苦手な方はパウダーやゼリータイプがおすすめです。

摂る場所を選ばないので、外食や出張が多い方におすすめです。

形状原料1日コラーゲン配合量2,050mg
内容量480粒(90日分)1日摂取量6粒1日あたりのコスパ約25円
GMP認証カロリー(1日)7.8kcal製造国日本
ほかの成分ビタミンB1、ビタミンB2
DHC コラーゲンの詳細
形状
原料
1日コラーゲン配合量2,050mg
内容量480粒(90日分)
1日摂取量6粒
1日あたりのコスパ約25円
GMP認証
カロリー(1日)7.8kcal
製造国日本
ほかの成分ビタミンB1、ビタミンB2
DHC コラーゲンの詳細

アサヒ パーフェクトアスタコラーゲン パウダー

楽天市場の評価 4.69

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美容成分12種類が贅沢に配合

パーフェクトアスタコラーゲンのパウダーには、12種の美容系成分が贅沢に配合されています。

1回7.4gの中に、低分子コラーゲンが5,300mgをしっかりと摂ることができます。コラーゲンと一緒に摂ると良いとされているビタミンCも配合されています。

ほかにもヒアルロン酸、レモンバームエキス、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12も配合されています。

サッと溶ける

パーフェクトアスタコラーゲン パウダーは、サッと溶けるパウダーとなっているため、ドリンクや食べ物に溶かして摂ることができます。溶けにくいと飲みづらさがありますが、サッと溶けるので、摂りやすくなっています。

美容系成分が12種類も入っているので美活がはかどります!

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量5,300mg
内容量447g(60日分)1日摂取量7.4g1日あたりのコスパ約49円
GMP認証カロリー(1日)27kcal製造国日本
ほかの成分乳酸菌、レモンバームエキス、エラスチン、グルコサミン、CoQ10、ビタミンC、食物繊維、ヒアルロン酸、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
アサヒ パーフェクトアスタコラーゲン パウダーの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量5,300mg
内容量447g(60日分)
1日摂取量7.4g
1日あたりのコスパ約49円
GMP認証
カロリー(1日)27kcal
製造国日本
ほかの成分乳酸菌、レモンバームエキス、エラスチン、グルコサミン、CoQ10、ビタミンC、食物繊維、ヒアルロン酸、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
アサヒ パーフェクトアスタコラーゲン パウダーの詳細

ディアナチュラ 低分子コラーゲン

楽天市場の評価 4.43

楽天24
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低分子コラーゲンだけじゃない!

ディアナチュラの低分子コラーゲンは、吸収されやすい低分子コラーゲンだけじゃなく、コラーゲンの働きをサポートするビタミンCも配合されています。

美容に嬉しいヒアルロン酸、コエンザイムQ10、エラスチンも配合されています。エラスチンは、皮膚や血管などを構成するたんぱく質の一種で肌のハリと弾力にの維持に必要な成分と言われています。

GMP認証の国内工場での製造

サプリメントは毎日摂るものだからこそ、安心して飲める安全性と品質が気になるところですが、ディアナチュラの低分子コラーゲンは国内工場で生産されています。

国内工場も、「健康補助食品GMP」を取得した工場となるため、品質も確保されています。

コラーゲンと美容サポート成分を同時に摂れます!

形状原料1日コラーゲン配合量2,000mg
内容量240粒(30日分)1日摂取量8粒1日あたりのコスパ約39円
GMP認証カロリー(1日)9.09kcal製造国日本
ほかの成分ビタミンC、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、エラスチンペプチド
ディアナチュラ 低分子コラーゲンの詳細
形状
原料
1日コラーゲン配合量2,000mg
内容量240粒(30日分)
1日摂取量8粒
1日あたりのコスパ約39円
GMP認証
カロリー(1日)9.09kcal
製造国日本
ほかの成分ビタミンC、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、エラスチンペプチド
ディアナチュラ 低分子コラーゲンの詳細

キューサイ コラリッチ コラーゲンショット

楽天市場の評価 4.25

キューサイ コラリッチ コラーゲンショット
画像:キューサイ コラリッチ コラーゲンショット

1本で5,000mgの低分子コラーゲン

コラリッチ コラーゲンショットは、ドリンクタイプとなっており、1本50mlに低分子コラーゲンが5,000mgも配合されています。

ドリンクタイプは割高になってしまいますが、コラリッチ コラーゲンショットは購入しやすい価格となっています。

カロリーも抑えられており、甘味料不使用、ノンカフェインなので飲むタイミングも好きな時に摂ることができます。マンゴー風味なので、美味しく続けることができます。

コラーゲン以外の美容成分が9種配合

コラーゲンと一緒に摂ることで、コラーゲンの働きを助けてくれるビタミンCはもちろん、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、ローヤルゼリー、コエンザイムQ10、ビタミンB2、ビタミンB6、桜の花エキスの計9種類の美容成分が贅沢に配合されています。

美味しく飲めて美容成分9種も摂れるのは魅力的です!

形状ドリンク原料1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量50ml×10本(10日分)1日摂取量1本1日あたりのコスパ約194円
GMP認証カロリー(1日)40kcal製造国日本
ほかの成分ビタミンC、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、ローヤルゼリー、コエンザイムQ10、ビタミンB2、ビタミンB6、桜の花エキス
キューサイ コラリッチ コラーゲンショットの詳細
形状ドリンク
原料
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量50ml×10本(10日分)
1日摂取量1本
1日あたりのコスパ約194円
GMP認証
カロリー(1日)40kcal
製造国日本
ほかの成分ビタミンC、ヒアルロン酸、プラセンタ、セラミド、ローヤルゼリー、コエンザイムQ10、ビタミンB2、ビタミンB6、桜の花エキス
キューサイ コラリッチ コラーゲンショットの詳細

サントリー ミルコラ

楽天市場の評価 4.59

サントリーウエルネス 楽天市場店
¥6,420 (2024/07/24 17:04時点 | 楽天市場調べ)
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サントリー ミルコラ
画像:サントリー ミルコラ

高濃度リッチアップコラーゲン配合

ミルコラのコラーゲンには、サントリー独自の高濃度リッチアップコラーゲンが配合されています。高濃度リッチアップコラーゲンが配合されていることで、補うだけではなく、コラーゲンを生み出す力があります。

活性成分であるPO・OGの含有量を従来のミルコラより約120%も増量されています。※

※PO:プロリルヒドロキシプロリン、OG:ヒドロキシプロリルグリシン

コラーゲン以外の厳選された美容成分が配合

ミルコラには、コラーゲンだけではなく、美容に嬉しい成分が厳選されて配合されています。

肌にうるおいを与えると言われているミルクセラミド、コラーゲンの働きを助けれくれるビタミンC、コラーゲンを結び、働きを保ってくれるエラスチン、明るく輝く美しさをサポートしてくれるアセロラ、ヒアルロン酸超える保水力のあるプロテオグリカンが配合されています。

1包で5,000mgのコラーゲンと厳選された美容成分が1包で補えます。

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量30包(30日分)1日摂取量1包1日あたりのコスパ約214円
GMP認証カロリー(1日)24.9kcal製造国日本
ほかの成分エラスチン、ビタミンC、アセロラ、プロテオグリカン、セラミド
サントリーミルコラの詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量30包(30日分)
1日摂取量1包
1日あたりのコスパ約214円
GMP認証
カロリー(1日)24.9kcal
製造国日本
ほかの成分エラスチン、ビタミンC、アセロラ、プロテオグリカン、セラミド
サントリーミルコラの詳細

井藤漢方 イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸

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井藤漢方 イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸
画像:井藤漢方 イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸

コラーゲンとヒアルロン酸のみ

イトコラのコラーゲン低分子ヒアルロン酸は、コラーゲンとヒアルロン酸のみの配合となっています。ほかの美容成分などは他のサプリメントで摂っている方におすすめです。

コラーゲン以外の成分が配合されると、どうしても単価も高くなってしまいますが、イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸であれば、続けやすい価格となっています。

コラーゲン特有のニオイが少な

イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸は、コラーゲン特有の味とニオイをできるだけ抑えているため、好きな飲み物や食べ物に混ぜても味の邪魔をしません。

味の邪魔をしないということは、毎日摂り続けることで重要なポイントとなります。

サッと溶けて毎日5,000mgのコラーゲンを摂ることができます。

形状パウダー原料1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量306g(60日分)1日摂取量5.1g1日あたりのコスパ約54円
GMP認証カロリー(1日)19kcal製造国日本
ほかの成分ヒアルロン酸
イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸の詳細
形状パウダー
原料
1日コラーゲン配合量5,000mg
内容量306g(60日分)
1日摂取量5.1g
1日あたりのコスパ約54円
GMP認証
カロリー(1日)19kcal
製造国日本
ほかの成分ヒアルロン酸
イトコラ コラーゲン 低分子ヒアルロン酸の詳細

コラーゲンサプリのよくある質問

コラーゲンサプリはいつ頃飲むのがおすすめですか?

コラーゲンサプリは、いつ飲んでも問題ありません。コラーゲンは吸収されると1日でなくなってしまうため毎日継続的に摂ることが大切です。お肌のゴールデンタイムと言われている夜10時から深夜2時の間に肌再生を促す成長ホルモンが分泌されるため、就寝前に摂るのもおすすめです。

ゼラチンもコラーゲンならコラーゲンサプリとして代用できますか?

はい、ゼラチンもコラーゲンなので、コラーゲンサプリとして利用できます。ただし、ゼラチンの分子とコラーゲンサプリの分子を比べると、ゼラチンの方が分子が大きいと言われています。分子が小さい方が体内へ吸収されやすいといわれているため、効率的にコラーゲンを摂りたい方は、分子の小さいコラーゲンサプリがおすすめです。

コラーゲンサプリをたくさん摂った方が効果は高まりますか?

コラーゲンサプリをたくさん摂っても効果は高まりません。反対に体への不調として、体重増加、ニキビなどの肌トラブルなどを引き起こす原因となります。コラーゲンサプリには、必ず1日の目安量が記載されているので、その量を守ることが大切です。

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